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您现在所在位置:饮食频道 > 食疗药膳 > 四季饮食 > 冬季饮食
经常喝粥怎么无法起到养胃的
胃病是现代人最容易患上的一类疾病,例如胃溃疡、胃炎等等。而健康饮食专家近日指出,有一些患有胃病的人,即便是经常喝粥,也无法起到养胃的作用。这到底是为什么呢?小编这就来给大家分析。胃病的治疗讲究“三……[阅读全文]
冬季饮食应该做出哪些改变
寒冷干燥的冬季,我们的健康会面临重大考验。专家提示为了身体健康着想,我们应该在冬季饮食做出四个改变,这样才能用健康饮食帮你健康过冬。接下来,专家就告诉你冬季饮食需要做出哪些改变,你要认……[阅读全文]
冬季饮食应怎么“灭火”
冬季天气干燥,人们容易上火。专家提示如果你经常上火,就会容易出现口腔溃疡、口干舌燥等健康问题。所以,经常上火的人要及时“灭火”。那么,该怎么“灭火”呢?下文介绍了一些健康饮食,它们也是……[阅读全文]
冬季饮食怎样吃出暖意
冬季天气寒冷,很多人为了御寒就会吃高热量食物。不少人都认为高热量食物可以给身体带来暖意,那这种说法靠谱吗?健康饮食专家提示,高热量食物虽然是冬季饮食,76tyc.com:却不一定能给你身体带来暖意。下文做……[阅读全文]
从头到尾吃萝卜的窍门
萝卜是健康饮食,我们在市场可以购买到各种各样的萝卜。饮食专家告诉你萝卜全身都是宝,只要你知道怎么吃,就能从萝卜身上得到很好的养生价值。接下来,小编我就教你从头到尾吃萝卜的小窍门。萝卜顶……[阅读全文]
适合冬季吃的“暖身菜”有哪些
冬季天气寒冷,人们的体质会受到损伤,这个时候你会有手脚冰凉等身体不适。从健康饮食的角度分析,吃点“暖身菜”可以让你身体得到保暖。那么,适合冬季吃的“暖身菜”都有哪些?下文具体介绍了几种……[阅读全文]
枸杞茶的具体做法
在寒冷的冬季,人们的体质会变差,容易生病,因此,我们在冬季应该要注意滋补身体。健康饮食专家发现,有几款枸杞茶的冬季滋补功效好,适合你在冬季常饮。下文就具体介绍了这些枸杞茶,一起来看看。……[阅读全文]
冬天我们该如何去火
冬季最容易出现的健康问题就是上火。身体上火后,你会出现很多健康问题,例如嘴唇干裂、皮肤干燥等等。那么,冬季上火后,我们该如何去火呢?下文介绍了几款健康饮食,据说对“灭火”会有奇效。嘴唇……[阅读全文]
关于吃海参的食用常识
在民间有“冬天吃海参大补”的说法,因此,很多朋友在安排自己的冬季饮食时,会吃上点海参。但冬天吃海参真的是大补吗?健康饮食专家认为,这种说法并不靠谱。下文专家就告诉你关于吃海参的那点事。……[阅读全文]
红瓤柚子的营养价值高吗?
有人认为冬季的食物比较匮乏,不能做到健康饮食,其实不然。饮食专家提示有很多水果、坚果都是冬季饮食,多吃对你的健康会有养护。今天小编我就为你介绍一款水果,它是红瓤柚子,据说它的营养价值非……[阅读全文]
哪几种水果加热吃
古人在冬季饮食时,常会将水果加热吃。从健康饮食的角度分析,水果加热吃是有好处的。不同水果加热食用,会起到不同的养生效果。接下来,小编我就具体总结了几种水果加热吃的养生好处,一起来看看。……[阅读全文]

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